10 Km En Velo Temps. Plan entraînement 10 Km Comment courir un 10 km en 40min maximum Plan entrainement, Course à Meilleur GPS pour vélo : [Guide complet des ordinateurs pour le vélo] Une heure devant vous et l'envie de sortir le vélo ? Mais une question vous taraude : combien de kilomètres pouvez-vous faire ? En 1h à vélo, vous pouvez parcourir entre 10 et 40 kilomètres selon votre niveau, votre équipement et de nombreux autres facteurs
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Regardons ensemble comment estimer la distance que vous pourrez parcourir en une heure à vélo et découvrez quelques conseils. Distance (km): Vitesse (km/h): Calculer Attention avec cet outil, il faudra préparer une bonne excuse si vous mettez plus longtemps que…
Chapitre 5 Les plans d'entrainement à suivre pour réussir son 10 km Les Tortues Runners
Vous voulez savoir combien de temps il vous faudra pour faire 10 km à vélo ? De la vitesse aux calories brûlées, découvrez tout ce qu'il faut savoir ! La vitesse moyenne varie significativement selon : Le niveau du cycliste : l'écart entre un débutant et un professionnel peut aller jusqu'à 25 km/h sur le plat.; Le type de terrain : la vitesse diminue d'environ 50% en montée par rapport au plat.; Les conditions : vent, pluie et température influencent considérablement la vitesse moyenne.; À noter que dès une pente de 5%, la. Meilleur GPS pour vélo : [Guide complet des ordinateurs pour le vélo]
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Courses de 10 km 2025 en France • Toutes les courses. Distance (km): Vitesse (km/h): Calculer Attention avec cet outil, il faudra préparer une bonne excuse si vous mettez plus longtemps que… Dans le simulateur ci-dessous, entrez la distance en kilomètres (km) et la vitesse en kilomètres par heure (km/h) pour calculer le temps qu'il vous faudra pour parcourir la distance